Klouby je třeba vyživovat!

Zlobí vás klouby? Pak byste s tím měli něco dělat. Možností existuje hned několik. V první řadě byste se měli zaměřit na jejich správnou výživu!

Za problémy s klouby stojí hned několik faktorů. Obzvláště v pozdějším věku se začíná projevovat jejich opotřebení. Jak by také ne, vždyť celý život nosí váhu našeho těla. A čím vyšší je, tím více trpí, a tím dříve také dojde k jejich opotřebení.

Diagnóza: artróza

Diagnóza pak zní artróza (někdy se setkáte s pojmem osteoartróza). Degenerativní onemocnění, při němž dochází k degeneraci chrupavky vystýlající klouby, nebo ke vzniku kostních výrůstků způsobujících bolesti a ztuhlost. Problémem je, že artróza není léčitelná. Lze však zpomalit její progresi a v některých případech ji dokonce i zastavit. Trpíte-li nadváhou, prvním krokem by mělo být snížení zátěže kloubů, tedy váhy. Následované přiměřeným pohybem a nasazením vhodné kloubní výživy. 

Kolagen, glukosamin sulfát a chondroitin sulfát

Kvalitní kloubní výživy obsahují hned několik účinných látek. Z těch nejdůležitějších jmenujme kolagen, glukosamin sulfát a chondroitin sulfát. Kloubům je v první řadě třeba dodávat kolagen. To je nejdůležitější stavební bílkovina organismu, která tvoří důležitou součást šlach, kostí a pojivové tkáně. Ve stavbě kloubů, vazů a šlach hraje důležitou roli i glukosamin sulfát, jenž je zase hlavní složkou chrupavky. Jeho hlavním úkolem je stimulovat její buňky. A důležitou stavební látkou kostí a pojivových tkání je chondroitin sulfát, který je zase důležitou stavební součástí mezibuněčné hmoty chrupavek.

Informujte se

V podstatě by se dalo říci, že problémy s klouby se dostavují v případě nedostatku některé z výše zmíněných látek. Proto se při výběru kloubní výživy zaměřujte jenom na přípravky, v nichž jsou všechny tyto látky zastoupené. Doporučit jednoznačně lze například český přípravek Kloubus, který spolu s nimi obsahuje i kyselinu hyaluronovou a spoustu vitamínů a minerálů. Na serveru Ecoblog, který se zabývá testováním ekologických a zero waste produktů, nedávno vyšla inspirativní Kloubus recenze, která vás s přípravkem více seznámí. 

Pokud se pro Kloubus rozhodnete, tak si uvědomte, že bude třeba jej užívat dlouhodobě. První pozitivní účinky uživatelé každopádně zaznamenávají již po deseti dnech užívání. 

 

Zdroj foto: Ecoblog.cz, Pixabay.com

 

 

Autor: redakce
Další články ze sekce KRÁSA a ZDRAVÍ
Datum: 28.11.2020

Novinky na e-mail:

Kalendář akcí

Dnes je 21. ledna 2021, svátek má Běla.

Nejbližší akce:

12.04.2021

James Bond 007 - NENÍ ČAS ZEMŘÍT

12.04.2021

James Bond 007 - NENÍ ČAS ZEMŘÍT

12.04.2021

James Bond 007 - NENÍ ČAS ZEMŘÍT